MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa sakit pada sendi, bengkak, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti usia dapat memicu sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba sakit sendi beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan mener